Всичко за мен

Моята снимка
Понякога се хващам, че съм пясъчен часовник. Преливам от пусто в празно и забравям,че времето лети. За това не спирам да се търся в пъзела от изживявания. Оглеждам се в детайлите, които носят нежност и усмивка, и любов. В роса по пролетна поляна и ухание на бор; в трептящите води на планинско езеро; в любящите очи на хората, които и аз безумно обичам ...

Гурме за душата

Водена медитация - Благодарност

Благодарността е най-добрата молитва! В тази медитация ще спрем за миг забързания ден, за да благодарим за ценните неща в живота ни!




Водена медитация - Аз съм неповторим

Отпуснете се и почувствайте своята уникалност, увереност и хармония!






Водена медитация

Преди време в България гостува Майкъл Фишман - верен последовател и инструктор във фондацията "Изкуството да живееш", създадена от Шри Шри Рави Шанкар и дългогодишен председател на организацията в САЩ.

След като представи книгата си, той ни поведе в една много приятна медитация. Реших да я запиша с гласа си.

Качеството на звука не е като студиен запис, но една приятелка го поизглади и мисля, че се получи добре.

В днешния забързан свят в забързаните ни умове се случват страховити неща, често необосновани и не съвсем осъзнавани.

Не вярвам да има още някой, който да не знае, че медитацията помага и ни води към приятно чувство на безтегловност и мир. Но това познание, само по себе си не значи нищо, докато не решиш да го изживяваш.

Записът е 21 минути. Подарете си ги. 






4 коментара:

  1. Поздравления Екна. Клипа ти е толкова зареждащ и отпускащ. Благодаря ти :)

    ОтговорИзтриване
    Отговори
    1. Много ме радва споделянето на удоволствия! :)

      Изтриване
  2. Хей, за нищо, Слънчево момиче! Благодаря ти, че намина!

    ОтговорИзтриване